Primeira visita com o ginecologista

Visitar o ginecologista pode ser uma rotina para muitas mulheres, mas se você nunca esteve antes – ou se você não está há muito tempo – é normal sentir-se ansioso. Hoje vamos falar um pouco sobre por que é importante ir, o que esperar durante a visita e o que você pode fazer para facilitar a consulta.

Por que as mulheres devem procurar o ginecologista?

Ginecologistas especializados em saúde da mulher. Portanto, há muitas razões para ver uma delas:

Exame geral. Talvez você tenha um físico anual. Ou você pode ver o dentista uma ou duas vezes por ano. Embora ir ao ginecologista não seja a mesma coisa, ainda é bom certificar-se de que seus órgãos femininos são saudáveis.

Ressonância magnética. Na maioria das vezes, um exame pélvico envolve um teste de Papanicolau. Os médicos fazem isso para verificar se há alguma célula incomum no colo do útero (o órgão entre o útero e a vagina) que pode se transformar em câncer mais tarde. Mas eles também procuram por outros tipos de câncer, como o câncer vaginal.

Rastreamento de IST. Se você é sexualmente ativo e tem tido dor ou corrimento vaginal, seu ginecologista pode testá-lo para infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). Algumas DSTs não apresentam sintomas, por isso é especialmente importante que você faça o teste se estiver fazendo sexo.
Exame de mama.  A maioria dos ginecologistas também realiza um exame de mama para verificar qualquer anormalidade. Eles também podem ensinar-lhe como fazer um exame de mama em casa.

Ajuda com outros problemas. Os ginecologistas podem ajudar em outras situações, como períodos dolorosos, períodos perdidos ou controle de natalidade. Alguns ginecologistas também trabalham com seus pacientes em transtornos alimentares ou questões de identidade de gênero.
Aprenda sobre o seu corpo. Mesmo que você não seja sexualmente ativo e não tenha problemas, ainda é útil consultar seu ginecologista. Você pode aprender sobre sua própria anatomia e como as diferentes partes de seu sistema reprodutivo trabalham juntas. Seu médico pode deixar você segurar um espelho para aprender mais sobre sua anatomia individual.

O que acontece durante o exame pélvico?

Muitas vezes, o exame pélvico traz mais ansiedade para as mulheres. Mas saber o que esperar pode aliviar um pouco seus nervos.

Quando você entra na sala de exame, você será solicitado a remover todas as suas roupas e colocar um vestido. (Não se preocupe – você pode fazer isso em particular!) Você também receberá uma folha para colocar sobre as pernas na mesa de exame.

Quando estiver pronto, o médico pedirá que você se deite na mesa com as pernas bem abertas e os pés colocados em estribos. Seus órgãos genitais estarão no final da mesa e o médico se sentará em uma cadeira logo abaixo de você.

Primeiro, o médico fará uma inspeção visual da área genital externa, incluindo os lábios, a abertura vaginal, o clitóris e o reto.

Em seguida, há um exame de espéculo . Um espéculo é um instrumento inserido na vagina que ajuda o médico a ver sua vagina e o colo do útero. Geralmente é feito de metal ou plástico. Tem duas lâminas que se abrem, espalhando as paredes da vagina um pouco para que o médico possa ter uma visão melhor. Os espéculos vêm em muitos tamanhos diferentes. Se for sua primeira consulta, seu médico provavelmente usará um pequeno. Ele também pode colocar um pouco de lubrificante no espéculo para que ele escorregue em sua vagina mais confortavelmente.

Durante o exame de espéculo, provavelmente haverá um teste de Papanicolau . O médico usa uma escova especial para tirar uma amostra de células do colo do útero. Esta amostra será enviada para um laboratório para garantir que não haja problemas.

Finalmente, há o exame bimanual . O médico inserirá um ou dois dedos enluvados na vagina e pressionará suavemente o abdome. Isso ajuda a verificar seus ovários, trompas de falópio e útero.

Se é sua primeira visita e você não é sexualmente ativo, seu ginecologista pode não fazer um exame pélvico imediatamente. Ele ou ela pode falar com você sobre isso e ajudá-lo a se preparar para um em uma data posterior.

A mulher pode aproveitar e tirar algumas duvidas relacionados a orgasmos também, ou suplementos que fazem bem a saúde da mulher como estimulantes sexuais naturais para apimentar o relacionamento.

Como as mulheres podem aproveitar ao máximo sua visita?

A maioria das mulheres não gosta da ideia de ver o ginecologista. Manter essas dicas em mente pode ajudar a tornar a experiência mais fácil.

Tente relaxar. Para muitos de nós, é mais fácil falar do que fazer quando você está na mesa com os pés nos estribos. Ter suas pernas abertas não parece natural para muitos de nós, especialmente se formos criados para acreditar que boas garotas sempre mantêm suas pernas juntas. Mas relaxar é a chave para um exame confortável. Se o seu corpo estiver muito tenso, será difícil para o seu médico inserir um espéculo ou dedo e isso pode ser doloroso para você. Tente respirar fundo de antemão. Deixe o médico saber se você precisa de um minuto para se acalmar. Tente pensar em algo agradável.

Alguns ginecologistas têm fotos serenas em seus tetos para distrair as mulheres durante o exame. Outros iniciam conversas sobre os filmes mais recentes ou seus planos de férias de verão.

Seja honesto. Algumas mulheres temem que, se disserem a verdade sobre seu comportamento, o médico desaprovará. Seu ginecologista não deve julgar você. Então, se você está fazendo sexo desprotegido com seu namorado, não tenha medo de dizer isso. Se você teve muitos parceiros, não há problema em mencionar isso também.

De facto, esta informação pode ajudar o seu ginecologista a dar-lhe o melhor tratamento e orientação possíveis.
Não hesite em fazer perguntas.

Pense na sua consulta ginecológica como uma oportunidade. Houve alguma pergunta que você sempre teve na aula de saúde, mas ficou com vergonha de perguntar? Este é um momento perfeito para isso. Não se preocupe se sua pergunta parece boba ou estranha. Se é importante para você, é importante para o seu médico.

Construa um relacionamento com seu médico. A maioria dos ginecologistas é treinada para deixar os pacientes à vontade, especialmente se eles não fizeram um exame pélvico antes. Eles entendem se você está nervoso. Mas se você não se sentir confortável com o seu médico, não precisará continuar a vê-lo.

O rapport com seu médico é essencial. Sem isso, você não poderá relaxar para o exame ou fazer as perguntas que precisa ser respondidas.
Agora que você tem o básico, você está pronto para a sua visita! É um próximo passo importante para manter uma boa saúde – e boa saúde sexual – nos próximos anos.